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躁うつ病

躁うつ病と診断されてから多分2年くらい経った。 薬はもう飲んでない。 少ししか飲んでいなかったから離脱症状もほとんど出なかった。 病院の担当の先生が苦手で、違う曜日に行ったらその日にみてもらった先生に少し怒られてから行ってない。 たらい回しにさ…

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4年以上やっていた夜の仕事を辞めてから、もう1ヶ月弱経つ。 生活習慣もだいぶ安定してきて、昼職を始めてからあんなに夜が怖かったのに、いまは夜も怖くないし、起きられない日もほとんどなくなったし、体の調子もそこそこ良い。 朝早く起きて、猫と亀の世…